Антидот 3.0

АНТИ

Онлайн-программа для тех, кто хочет разобраться с проблемами и выйти на новый качественный уровень жизни

ДОТ

И получают
результаты уже в первые недели

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
2 МЕСЯЦА

старт курса
21 сентября

АНТИДОТ

Онлайн-программа для тех, кто хочет разобраться с проблемами и выйти на новый качественный уровень жизни

участников доходят
до конца
программы

Этот курс
для тебя, ЕСЛИ ТЫ

Хочешь относиться к себе с любовью, уважением и заботой. Хочешь проявляться, заявить о себе.
Научиться лучше чувствовать свои личные границы и оберегать их

Хочешь стать более женственной. Выглядеть лучше, снизить вес, иметь хорошую кожу

Хочешь управлять своей жизнью. Видеть новые возможности
и использовать их. Сделать жизнь ярче, интереснее и насыщеннее

Хочешь улучшить отношения с родителями, детьми, партнером, коллегами, друзьями. Чтобы твои близкие относились к тебе с уважением, благодарностью и ценили твои старания

Хочешь построить гармоничные отношения с партнером или вывести существующие на новый уровень любви, страсти, понимания, уважения, сексуальной жизни

Хочешь найти работу, которая будет приносить удовольствие и деньги. Или выйти на новый уровень дохода в текущей сфере. И обрести финансовую безопасность

Хочешь иметь свой источник дохода и зарабатывать свои деньги. Стать финансово независимой, даже если находишься в декрете

Хочешь быть в ресурсе, полной сил, иметь желание действовать. Уметь быстро восстанавливать свою энергию. Обрести уверенность за будущее и близких

Если ты уже находишься в той точке, когда необходимо сделать следующий шаг, чтобы прийти
к лучшей жизни и своим целям

Возможности, которые открывает «АНТИДОТ»

Стать эмоционально осознанным
и психологически зрелым человеком

Принять себя такой,
какая ты есть

Видеть возможности
там, где другие видят проблемы

Наладить отношения
с родителями
и детьми

Управлять фокусом
внимания, чтобы хаос
мыслей превратить в ясность

Построить здоровые отношения с партнером

Принимать решения головой и сердцем
без сомнений

Действовать несмотря на страхи. Доводить задуманное до конца

Найдешь свое предназначение
и обретешь финансовую независимость

АВТОР И СПИКЕР

Переехала из деревни в большой город, получила образование практического психолога и коуча, прошла десятки тренингов, нашла своего учителя

Справилась с множеством личных проблем:

Булимия, анорексия

Отсутствие денег

Токсичные зависимые отношения

Поиск себя и непонимание своих желаний, целей и предназначения

Жизнь в хрущевке с тараканами

Работа по 12 часов в день

Непринятие себя, своей внешности

Недоедала, чтобы купить свой первый фотоаппарат

Страх угробить свою жизнь в деревне был больше, чем страх рисковать и действовать, чтобы жить лучше

Поэтому я выбрала идти в свой страх
и использоваться все шансы и возможности, чтобы жить так, как хочу я!

Мои усилия и старания дали мне огромные результаты:

Переехала в Санкт-Петербург, купила квартиру, машину и много путешествую

Дипломированный психолог в практической психологии и коучинге

5 тысяч часов личной терапии

Более тысячи личных сессий с клиентами

10+ тысяч учеников прошли мои программы

Вера в себя, стабильная самооценка, финансовая независимость и постоянное развитие

Построила доверительные и партнерские отношения с мужчиной

Переехала из деревни в большой город, получила образование практического психолога и коуча, прошла десятки тренингов, нашла своего учителя

ПРОГРАММА АНТИДОТ 3.
3.0

1 Модуль

Введение в модуль

Что вас ждёт до полного обнуления

Насколько далеко вы готовы зайти, чтобы получить желаемое

Постановка целей и надцелей

Распределение по чатам, знакомство с кураторами и ситером

Результат:

Сформируешь свой запрос на обучение и построишь самый короткий маршрут по достижению результата

Как перестать себя обманывать

2 Модуль

Кто есть Я

Как понять, что с тобой происходит и откуда возникают неразрешенности

Почему не получается так, как ты хочешь

Природа возникновения внутренних конфликтов и тревожных состояний

Результат:

Найдешь внутренние противоречия, которые мешают тебе двигаться к результату и начнешь выстраивать здоровые отношения с собой

Разные части твоей души, на что влияют и что с ними делать

Как перестать прорабатывать родителей и заняться своей жизнью

Как выйти из состояния жертвы и перестать до себя докапываться

Как перестать быть зависимой: от отношений, еды, работы и тд.

3 Модуль

Согласие

Как перестать отрицать наличие у себя проблемы и признать, что происходит на самом деле

Как понять есть ли у тебя выбор, чтобы сделать что-то со своей ситуацией

Результат:

Научишься принимать себя, мир и людей вокруг такими, какие они есть. Признаешь свою исходную точку и перестанешь злиться и страдать по поводу какая ты сейчас. Найдешь реальные причины того, чем ты недоволен в своей жизни и поймешь, что с этим делать.

Что является твоим реальным источником стресса

4 Модуль

Присутствие

Почему вам кажется, что энергии нет, и куда она утекает

Как перестать жить на автомате

Как начать чувствовать, что с тобой происходит

Результат:

Научишься чувствовать, понимать себя и других людей. Поймешь,
как перестать сливать свою энергию. Получишь ключевой навык,
который вернет тебя к себе.

Что нужно сделать, чтобы легко распознавать свои реакции в моменте

Как включить у себя вкус к жизни и способность радоваться своим результатам

5 Модуль

Управление фокусом внимания

Какие бывают виды внимания

Как научиться управлять вниманием

Как навык управления вниманием делает жизнь лучше

Результат:

Избавишься от хаоса в своей жизни
и научишься всё успевать и управлять своим временем. Ты научишься управлять вниманием и держать в фокусе самое важное. Уделять качественное время себе, семье, работе и отдыху.

Как не прокрастинировать и начать действовать

6 Модуль

Благодарность

Как научиться видеть хорошее и концентрироваться на этом

Как перестать испытывать чувство вины и ощущение обязанности перед другими

Как избавиться от требовательности к другим

Результат:

Научишься притягивать в свою жизнь возможности. Избавишься от чувства вины и долга. Найдешь баланс во взаимодействии со всеми людьми. Научишься объективно воспринимать реальность и перестанешь проваливаться из «всё супер»
во «всё ужасно» и наоборот.

Что нужно, чтобы перестать испытывать постоянное напряжение и начать жить в легкости

Как наладить отношения с родителями, партнером и детьми, без проработок

7 Модуль

Эмоциональная осознанность

Что такое эмоции и чем они отличаются от чувств

Как стать эмоционально осознанным и почему это так важно

Как использовать силу негативных эмоций в своих целях - зависть, страх, гнев, вина, стыд, жадность, злость, жалость

Результат:

Избавишься от самокопания. Перестанешь подавлять свои чувства и эмоции, трансформируешь их в продуктивную энергию. Возьмешь ответственность за свою жизнь и поймешь что это не страшно, а классно. Стыд, страх и злость перестанут тебя останавливать. Научишься выделяться, проявляться и конкурировать. Научишься сострадать, а не жалеть. Научишься переводить зависть в мотивацию.

Природа обид, как с ними справляться

Как перестать воспринимать свои чувства, как что-то плохое, и разрешить себе испытывать разные состояния

8 Модуль

Как принимать решения

Что является фундаментом для денег и отношений

Как перестать сомневаться в своих действиях

Как перестать париться из-за ошибок и если что-то пошло не по плану

Результат:

Научишься уверенно делать выбор
и не сомневаться. Избавишься
от переживаний по поводу правильности своих действий. Научишься принимать решения даже в сложных ситуациях. Перестанешь сожалеть об ошибках прошлого. Найдешь главный ключ для движения своих целей.

Как научиться принимать ясное окончательное решение так, чтобы не жалеть об этом

Как навык «принимать решения» помогает притягивать возможности

Как делать выбор умом и сердцем одновременно

9 Модуль

Секрет успеха

Как избавиться от внутренних конфликтов

Как согласовать все свои внутренние потребности

Результат:

Выстроишь фундаментальную систему своей жизни, в которой
ты сможешь быть в согласии с собой и другими людьми. Научишься соблюдать правила в удовольствие и делать так, чтобы другие их тоже соблюдали. Твоя жизнь станет лучше, чем до «Антидота».

5 атрибутов четкого и ясного взаимодействия с собой и другими людьми

Метод КОнсенсуса как жизненная стратегия

Как научиться строить эффективную систему своей жизни

Как создавать собственные правила и соблюдать их

Как строить здоровые партнерские отношения со всеми людьми

10 Модуль

VIP-модуль

Результат:

Ты проработаешь свой личный запрос на глубинном уровне
в удобном для тебя формате.

Программа и содержание данного модуля определяются индивидуально под задачи участников. Сами участники формируют запрос на интересующую тему.

ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ БЛАГОДАРЯ

Формату реального времени

Каждый живой урок адаптируется под группу. Запись уроков можно посмотреть в любое удобное время.

Групповым разборам

3 групповых zoom-сессии
с личными разборами
и ответами на вопросы.

Доступ в закрытый канал

Обратная связь, которая помогает посмотреть на происходящее
под другим углом и видеть зоны роста. Поддержка, общение, новое окружение и ответы на вопросы.

Работа в фокус группах

Практика корректного взаимодействия с другими людьми и проработки своих запросов. Научишься договариваться, чувствовать других и себя.

Поддержка куратора

Профессиональное сопровождение
и наставничество психолога, коуча, мастера гвоздетерапии и выпускницы программ KetiКо

Шампанское, вкусная еда, личное
общение, танцы и караоке.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ - ГРУППОВЫЕ РАЗБОРЫ В ПИТЕРЕ

Выпускной по окончанию программы
в Санкт-Петербурге.
Выступление KetiKo, ее учителя
с живыми практиками и наставлениями

НАША ТУСОВКА

Уникальной
авторской методике

Глубокие упражнения и задания, которые меняют состояние
из минуса в плюс.

*условия участия сообщат участникам программы

Закрепишь свои результаты после АНТИДОТ лично с KetiKo

Проработаешь свой запрос с KetiKo

Станешь участником полноценного дня разборов

ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ БЛАГОДАРЯ

Формату реального времени

Каждый живой урок адаптируется под группу. Запись уроков можно посмотреть в любое удобное время.

Групповым разборам

3 групповых zoom-сессии
с личными разборами
и ответами на вопросы.

Доступ в закрытый канал

Обратная связь, которая помогает посмотреть на происходящее
под другим углом и видеть зоны роста. Поддержка, общение, новое окружение и ответы на вопросы.

Работа в фокус группах

Практика корректного взаимодействия с другими людьми и проработки своих запросов. Научишься договариваться, чувствовать других и себя.

Поддержка куратора

Профессиональное сопровождение
и наставничество психолога, коуча, мастера гвоздетерапии и выпускницы программ KetiКо

Шампанское, вкусная еда, личное
общение, танцы и караоке.

Выпускной по окончанию программы
в Санкт-Петербурге.
Выступление KetiKo, ее учителя
с живыми практиками и наставлениями

НАША ТУСОВКА

Уникальной
авторской методике

Глубокие упражнения и задания, которые меняют состояние
из минуса в плюс.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ - ГРУППОВЫЕ РАЗБОРЫ В ПИТЕРЕ

*условия участия сообщат участникам программы

Закрепишь свои результаты после АНТИДОТ лично с KetiKo

Проработаешь свой запрос с KetiKo

Станешь участником полноценного дня разборов

ВЫБЕРЕТЕ УДОБНЫЙ ФОРМАТ
УЧАСТИЯ

ТАРИФ

SOLO

4 модуля программы
Доступ к урокам 1 месяц
Домашние задания без проверки
Отдельный чат тарифа SOLO
Доступ в чат тарифа PREMIUM в режиме чтения
~~Поддержка куратора на протяжении курса~~
~~Выпускной по окончании обучения в Санкт-Петербурге~~
~~3 групповых zoom-сессии с куратором~~
~~Работа в фокус группах до 7 человек~~

Модуль 1 Введение в модуль
Модуль 2 Кто есть Я
Модуль 3 Согласие
Модуль 4 Присутствие

СТОИМОСТЬ

1.913

Р/МЕС

*в рассрочку на 12 мес

22.950 р

ТАРИФ

PREMIUM

9 модулей программы
Доступ к урокам 3 месяца
Домашние задания с проверкой и дедлайнами
Закрытый Чат с куратором и KetiKo
Поддержка куратора на протяжении курса
Выпускной по окончанию обучения в Санкт-Петербурге
3 групповых zoom-сессии с куратором
Работа в фокус группах
~~Отдельный чат с KetiKo~~
~~2 индивидуальных консультации с KetiKo~~
~~Продвинутый модуль с программой исходя из запросов участников~~
~~Домашние задания с проверкой от KetiKo~~
~~Бонусный урок от наставника ketiKo~~
~~Участие в индивидуальном разборе по окончанию программы лично c KetiKo в Санкт-Петербурге~~

Модуль 1 Введение в модуль
Модуль 2 Кто есть Я
Модуль 3 Согласие
Модуль 4 Присутствие
Модуль 5 Управление фокусом внимания
Модуль 6 Благодарность
Модуль 7 Эмоциональная осознанность
Модуль 8 Как принимать решения
Модуль 9 Секрет успеха.

СТОИМОСТЬ

3.896

Р/МЕС

*в рассрочку на 12 мес

46.750 р

VIP

10 модулей программы
Доступ к урокам 6 месяцев
Закрытый Чат с куратором и KetiKo
Поддержка KetiKo на протяжении курса
Выпускной по окончанию обучения в Санкт-Петербурге
3 групповых zoom-сессии с KetiKo
Работа в фокус группах
Отдельный чат с KetiKo
2 индивидуальных консультации с KetiKo
Продвинутый модуль с программой исходя из запросов участников
Домашние задания с проверкой от KetiKo
Бонусный урок от наставника KetiKo
Участие в индивидуальном разборе по окончанию программы лично c KetiKo в Санкт-Петербурге

СТОИМОСТЬ

14.583

Р/МЕС

*в рассрочку на 12 мес

175.000 р

~~250.000 р~~

Модуль 1 Введение в модуль
Модуль 2 Кто есть Я
Модуль 3 Согласие
Модуль 4 Присутствие
Модуль 5 Управление фокусом внимания
Модуль 6 Благодарность
Модуль 7 Эмоциональная осознанность
Модуль 8 Как принимать решения
Модуль 9 Секрет успеха.
Модуль 10 VIP-модуль

~~27.000 р~~

~~55.000 р~~

ТАРИФ